נועם שימלר - מאמן כושר אישי | www.personal-trainer.co.il
השיטה האמריקאית הידועה בשם Total Body Workout מתייחסת לגוף כולו כמערכת אחת. בין היתר ניתן לשפר באמצעות אימון כושר לפי שיטה זו את הקואורדינציה, היציבה, הגמישות והזריזות תוך כדי פיתוח כוח מתפרץ, חיזוק שרירי הליבה וחיטוב הגוף. נועם מציע מגוון רחב של שירותים :